Yoga

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Aktiviere zusammen mit Rosi deinen Körper. Der Sonnengruß wärmt den Körper auf, dehnt ihn durch und bereitet ihn so auf die nachfolgende Asana-Prax...
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Aktiviere zusammen mit Rosi deinen Körper. Der Sonnengruß wärmt den Körper auf, dehnt ihn durch und bereitet ihn so auf die nachfolgende Asana-Prax...
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Abnehmen
34 Min
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Aktiviere zusammen mit Rosi deinen Körper. Der Sonnengruß wärmt den Körper auf, dehnt ihn durch und bereitet ihn so auf die nachfolgende Asana-Prax...
Mittel
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Klassische Yoga Asanas für Mobilisation und Flexibilitätserhaltung Deiner Schulter und Rückenmuskulatur
Einfach
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Muskelaufbau
35 Min
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Aktiviere zusammen mit Rosi deinen Körper. Der Sonnengruß wärmt den Körper auf, dehnt ihn durch und bereitet ihn so auf die nachfolgende Asana-Prax...
Mittel
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Straffen
16 Min
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Aktiviere zusammen mit Rosi deinen Körper. Der Sonnengruß wärmt den Körper auf, dehnt ihn durch und bereitet ihn so auf die nachfolgende Asana-Prax...
Einfach
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